Alguns alimentos são tão perfeitos que podemos considera-los como verdadeiros medicamentos.
Desintoxicação e limpeza do nosso sistema digestório. Fornecimento de macro e micro nutrientes. Abastecimento de energia vital. Recuperação e reestruturação da flora intestinal. Várias fases para deixar tudo funcionando como a Natureza programou.
Estão aqui algumas das receitas culinárias que eu considero também “receitas médicas” para cada fase do Programa Alimentar individualizado. Mais informações no blog do consultório (só clicar no link)
– Papa de Arroz com Abóbora e Couve
– Lasanha de abobrinha e palmito
– Quinoa
– Creme de arroz com cacau e coco
SAÚDE NA COZINHA 
Oi Ninesh! Está muito legal o site!! A pessoa fica quanto tempo em cada fase? E a pessoa não come outras coisas enquanto está na fase? Bj, Khalid
Enviada do meu iPhone
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Khalid, a proposta inicial é de 1 semana em cada fase, mas isso depende de cada caso individual. Dependendo da adesão ao programa como um todo, da existência de outros fatores que compliquem o quadro clínico ou da resistência do próprio organismo as mudanças pode se extender por 2 ou 3 semanas cada fase. Em relação a se come outras coisas: SIM!!! Principalmente legumes que são escolhidos individualmente segundo o padrão energético da Medicina Chinesa para tonificar cada Zang-Fu.