ingredientes : arroz cateto integral

preparo:

• coloque 1 xícara de arroz cateto integral seco no copo do liquidificador
• bata pulsando aos poucos para não queimar o liquidificador
• mexa o copo para poder bater todo o conteúdo por igual
• pronto!!

dicas:

• use no lugar de farinha de trigo para várias receitas de pães e bolos
• procure no nosso blog

observação: quando seguindo o Programa Alimentar de 5 fases, pode ser incluído a partir da 1a fase

classificação da receita:   VEGETARIANA – SEM GLUTEN – SEM AÇÚCAR – SEM LACTOSE  – RECEITA MÉDICA