ingredientes: polvilho azedo, óleo de coco, tomate seco, sal.
preparo:
- aquecer numa panela 1/2 xícara de água e 1 colher de óleo de coco até o ponto de fervura
- em uma vasilha misture 1 xícara de polvilho azedo, 1 colher café de sal, 1 colher sobremesa de tomate seco picado
- despeje o líquido e misture com um garfo e depois que esfriar um pouco forme a massa com a mão, até ficar bem homogênea (se for necessário acrescente algumas gotas de água)
- forme os biscoitos como preferir: bastões, bolinhas ou rosquinhas, quanto mais finos mais crocantes ficam
- coloque numa forma antiaderente com uma boa distância entre eles para não grudarem pois crescem
- levar ao forno com temperatura alta até dourar
dicas: pode ser usado outro tipo de óleo caso não tenha o de coco ou azeite, pode usar outros sabores para variar (alecrim, orêgano, curry, páprica, sementes de gergelim, etc)
observação: quando seguindo o Programa Alimentar de 5 fases, pode ser incluído a partir da 1a fase.
classificação da receita: VEGETARIANA – SEM GLUTEN – SEM AÇÚCAR – SEM LACTOSE – RECEITA MÉDICA
O Polvilho Azedo é produzido a partir da mandioca, modificada por um processo de fermentação (15-40 dias) e secagem solar. Tem proporção maior de amilopectina, responsável pela maciez e transparência, em relação à amilose, cujo teor diminui com a acidez.