Bolachas de arroz com Algas Hijiki

B4281

ingredientes: mini bolachas de arroz, algas hijiki, azeite, gersal

preparo:

  • colocar as mini bolachas de arroz numa travessa
  • polvilhar com as algas desidratadas
  • colocar um fio de azeite por cima
  • temperar com gersal
  • pronto!!

dicas:

  • é um ótimo tira-gosto, fácil e rápido de fazer
  • as algas podem ser hidratadas antes ou podem ser usadas assim, sequinhas
  • algas são ricas em fibras, minerais e vitaminas.

observação: quando seguindo o Programa Alimentar de 5 fases, pode ser incluído desde a 1a fase.

classificação da receita:   VEGETARIANA – SEM GLUTEN – SEM AÇÚCAR – SEM LACTOSE  – RECEITA MÉDICA